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8 Mejores frutas para una dieta amigable para la diabetes

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8 mejores frutas para una diabetes -Friendly Diet

  • Por Maria Masters
  • Comentado por Kelly Kennedy, RD
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  • Trinette Reed / Alamy

    Zesty Green Kiwi para potasio, fibra y vitamina C

    Si nunca has probado un kiwi, quizás no sepas que su cáscara marrón difusa esconde una fruta verde brillante. El kiwi delicioso es una buena fuente de potasio, fibra y vitamina C. Un kiwi grande tiene alrededor de 56 calorías y 13 g de carbohidratos, por lo que es una adición inteligente a su dieta amigable con la diabetes. Los kiwis están disponibles durante todo el año y durarán hasta tres semanas en el refrigerador.

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  • Última actualización: 09/06/17
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