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Atacando la psoriasis con dieta y luz

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¿Crees que no hay carne roja? ¿Una dieta libre de lácteos y gluten me ayudará a librarme de la psoriasis? También pienso no comer ningún conservante. Además, estoy a punto de comprar una unidad de fototerapia UVB de banda estrecha. ¿Va a valer la pena esto? ¡Estoy tan harto que intentaré cualquier cosa!

Parece que me meto en preguntas dietéticas con frecuencia. No conozco ninguna dieta para la psoriasis que haya sido sometida a rigurosas pruebas científicas. Desafortunadamente, hemos visto pacientes que han tenido varias dificultades metabólicas y nutricionales al intentar dietas "extremas".

Dicho esto, puede haber un papel para la alteración de la dieta en algunos pacientes con psoriasis. Mi mejor consejo es llevar una dieta balanceada, evitando las comidas con alto contenido calórico que podrían promover la resistencia a la insulina y empeorar la psoriasis.

Si se siente obligado a cambiar su dieta, le insto a hacerlo lentamente y paso a paso. Moda. Intente eliminar un alimento a la vez y concédase unas semanas antes de decidir si algo ha cambiado. Una dieta sin gluten o sin lácteos es extremadamente difícil de mantener, y no tendría sentido hacerlo a menos que estuviera seguro de su efecto. Si realiza demasiados cambios a la vez, ¿cómo sabrá cuál fue el correcto (si, de hecho, alguno lo es)?

En cuanto a su segunda pregunta, me encanta la idea de la terapia supervisada de rayos ultravioleta en el hogar. para la psoriasis! Creo que es quizás el enfoque más costo-efectivo para el tratamiento de la psoriasis debido a las dificultades para obtener fototerapia en el consultorio, sin mencionar el costo y los posibles efectos secundarios de las terapias más nuevas.

Última actualización: 23/7/2007

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